Thérapie et Théâtre
au service du développement personnel ET PROFESSIONNEL
PARTICULIERS - ENTREPRISES - ASSOCIATIONS
SÉANCES INDIVIDUELLES OU EN GROUPE
Angers - Nantes - Le Mans - Rennes - Paris
Catherine Cernay
Coach diplômée en théâtre thérapeutique
Je vous propose des accompagnements en théâtre thérapeutique ® pour :
- vivre mieux,
-
vous permettre de résoudre des situations conflictuelles ou de stress,
Stages
stages au féminin
Lors de ma participation au Salon Profession'L, j'ai eu une forte demande de stages de groupes de femmes.
Un groupe de Femmes permet de partager, de se soutenir, de s’entraider, de se découvrir, de mutualiser, de définir de nouvelles orientations et solutions pour soi.
Le théâtre thérapeutique révèle à chacune de nouvelles pistes et idées.
En chacune existe un potentiel de ressources qui s’active.
Nul besoin de compétence en théâtre.
vivre avec soi
Soyez aventurier de vous-même
Explorer les pistes pour être plus heureux
Quel sens donner à sa vie ?
Prendre soin de soi
Reprendre pied après un changement de vie, une crise, rupture
Evoluez personnellement vers d’autres pistes
Être senior et bien vieillir
Gagner des années de vie plus sereines et joyeuses
vivre en confiance avec les autres
S’enrichir du contact des autres : famille, amis, couple
Identifier, comprendre les liens relationnels, les rôles que nous entretenons
Comment apprivoiser la solitude qui nous convient ?
Être plus soi au travail
S’épanouir au travail
Aimer son travail
Equilibre vie pro-vie privée
Reconnaissance et bienveillance au travail
Dynamiser ses relations professionnelles
Dirigeant, entrepreneur, cadres, managers, collègues…
Comment gérer les relations hiérarchiques au travail ?
Comment réagir face aux tensions et aux conflits professionnels ?
S’intégrer dans une équipe, ou apprendre à travailler seul ?
Les clés d’une bonne posture professionnelle
Reconversion, réorientation, transition professionnelle
Gérer le stress professionnel
Travail au féminin
Plafond de verre, salaires inférieurs à ceux des hommes…
Décryptage des atouts des femmes au travail et des difficultés auxquelles elles sont confrontées