Thérapie et Théâtre

au service du développement personnel ET PROFESSIONNEL

 

PARTICULIERS - ENTREPRISES - ASSOCIATIONS

SÉANCES INDIVIDUELLES OU EN GROUPE

 

Angers - Nantes - Le Mans - Rennes - Paris

Catherine Cernay

Coach diplômée en théâtre thérapeutique

Catherine Cernay - coach diplômée en théâtre thérapeutique
Catherine Cernay - Coach thérapeutique par le théâtre

Je vous propose des accompagnements en théâtre thérapeutique ® pour :

  • vivre mieux,
  • vous permettre de résoudre des situations conflictuelles ou de stress,

  • accéder à un épanouissement au travail, à la retraite...,
  • gérer une reconversion professionnelle, une promotion, un changement d'orientation...,
  • reprendre sa vie en main après une séparation, un deuil, le départ des enfants devenus adultes...

Stages

stages au féminin

Lors de ma participation au Salon Profession'L, j'ai eu une forte demande de stages de groupes de femmes.

Un groupe de Femmes permet de partager, de se soutenir, de s’entraider, de se découvrir, de mutualiser, de définir de nouvelles orientations et solutions pour soi.

 

Le théâtre thérapeutique révèle à chacune de nouvelles pistes et idées.

En chacune existe un potentiel de ressources qui s’active.

 

Nul besoin de compétence en théâtre.



vivre avec soi


Soyez aventurier de vous-même

Explorer les pistes pour être plus heureux

Quel sens donner à sa vie ?

Prendre soin de soi

Reprendre pied après un changement de vie, une crise, rupture

Evoluez personnellement vers d’autres pistes

Être senior et bien vieillir

Gagner des années de vie plus sereines et joyeuses

vivre en confiance avec les autres


S’enrichir du contact des autres : famille, amis, couple

 

Identifier, comprendre les liens relationnels, les rôles que nous entretenons

 

Comment apprivoiser la solitude qui nous convient ?

Être plus soi au travail


S’épanouir au travail

Aimer son travail

Equilibre vie pro-vie privée

Reconnaissance et bienveillance au travail

Dynamiser ses relations professionnelles

Dirigeant, entrepreneur, cadres, managers, collègues…

Comment gérer les relations hiérarchiques au travail ?

Comment réagir face aux tensions et aux conflits professionnels ?

S’intégrer dans une équipe, ou apprendre à travailler seul ?

Les clés d’une bonne posture professionnelle

Reconversion, réorientation, transition professionnelle

Gérer le stress professionnel

Travail au féminin

Plafond de verre, salaires inférieurs à ceux des hommes…

Décryptage des atouts des femmes au travail et des difficultés auxquelles elles sont confrontées